まつをの鹿児島股旅通信

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ムスメが幼稚園で頑張って？いるので、朝のルーティンワークとしてローラー台事業を復活させました。なんとサボったことか！10ヶ月ぶりです。

最初は上手に乗れるか心配でしたが、思ったよりスムーズ。昨日の夜電波をrazikoで録音してたので、それを聴きながらのマッタリとしたrideでしたよ。

時間 30'11
距離 11.20km
平均速度 22.3Km/h
最高時速 26.5km/h

身体が温まると云いますか、慣れるまで時間がかかります、おしりが痛い。20分過ぎると苦痛がやわらいできて、疲れを感じる事ができました。痺れて痛みが麻痺してたのかもしれませんが…。

  

遅ればせながら6月の総括

時間 2:00'27
距離 54.19km
平均速度 23.51Km/h
言い訳はしません。

ちなみに7月はまだ一回ものってません。

  

時間 40'11
距離 18.01km
平均速度 26.9Km/h
最高時速 33.5km/h

重苦しい湿度のなか、かろうじて40分走り続けた。止めたくてしょうがなかったけど頑張った。

SOULBAR菊が良かったのかな。

なんとか距離18kmもクリア。


  

時間 40'08
距離 17.48km
平均速度 26.2Km/h
最高時速 37.1km/h

梅雨入りとか…、まとわりつくような湿度。

おなかに力が入りません。

  

時間 40'08
距離 18.70km*
平均速度 28.0Km/h*
最高時速 37.5km/h

くじけそうになりながらも頑張りました。

なんか、シートポジションにまだ違和感あり。

  

時間 5:19'12
距離 143.04km
平均速度 26.88Km/h

先月からの風邪症状、回数少なめながらも粋な夜電波に助けられコンスタントに毎回40分走が出来ました。

6月が忙しくなるので目標は5月の記録。合わせてAve27km/hと距離150km超を目指します。  

時間 40'12
距離 18.07km
平均速度 27.0Km/h
最高時速 35.4km/h

気温が上がったせいか、15分位でダルいピークを迎えます。
体調も完全ではないし…。
  

40分も踏めね、とヤル気のない昨日の記録。

時間 15'06
距離 7.01km
平均速度 28.0Km/h
最高時速 34.7km/h
  

時間 40'08
距離 18.16km
平均速度 27.2Km/h
最高時速 35.0km/h


  

で、本日23日分

時間 40'05
距離 18.58km*
平均速度 27.8Km/h*
最高時速 34.9km/h

頑張りました。

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