まつをの鹿児島股旅通信

さてさて師走も折り返し地点、最近ちらほら目に付くようになりました。走る人。
「菜の花」に向けてのトレーニングでしょう、皆さん頑張って下さいネ。

なんて現実逃避も出来ないくらい差し迫っております、１月13日。
完走出来るか否かは私にとってはただの目標であるのでして、本当に大事なのはその後に待っている・必ず訪れる、「肉体疲労・筋肉痛」さんといかに向き合えるかなのです。

すこしでも事を穏便にと考えると・・・、やはり練習しかありませんなぁ、トホホ。

さてコースの下見はしていたのでした。自宅近くの橋から新川を河口まで〜歩道のみの橋折り返し〜河口からまたスタート地点まで、距離にして約５km。

早速走ってみました。
いやぁ〜、走るってこんなに辛い事だったのですね。もちろん駆けてはおりません、ジョグです。歩くのに毛が生えた程度。それでも足が痛いのです。うーん、練習あるのみですなぁ。自転車は当分お休みにしなければなりませぬなぁ。

タイム　40分38秒

心拍数
スタート前　78/m
ゴール時　 150/m
５分後     　132/m
10分後　　 120/m

さていつまで続くでしょうか？